2019-11-08
Nach dem Versenden des letzten Newsletters habe ich erst im Nachhinein gemerkt, dass der Anfangstext zusammen mit dem Titelbild auf dem Telefon überhaupt nicht funktioniert. Zu wenig Platz rechts vom Bild. Newsletter über meine Website zu versenden ist noch neu für mich und ich habe noch nicht alle Enden und Ecken parat, die ich mitdenken muss, damit es so rauskommt, wie ich es reindenke.
Hier also ein neuer Versuch, der den Raum mit einbezieht. Der in diesem Fall mal schmaler und mal breiter ist (Eine ziemlich simple Lösung, da bin ich auch nicht der Erste, der darauf gekommen ist 🤓). Eine weitere Frage die sich mir stellt, ist übrigens die der Anrede. Aber das ist eine andere Geschichte…
Kommt drauf an, welche Richtung
Mo 25.11. / Do 28.11. bis Mo 23.12. / Do 26.12. (Am Montag 18.11. und am Donnerstag 21.11. findet kein Kurs statt!)
Eigentlich gehen wir im Feldenkrais bei der Orientierung immer von uns selber aus. Ganz einfach. Oben ist wo der Kopf hinzeigt (auch wenn er nach unten gebeugt ist?). Vorne wo wir hinschauen (oder wo der Brustkorb hinzeigt?) Links und rechts ist ja klar. Oder…? Aber da ist ja auch noch der Raum. Bewegt der sich also eigentlich um uns herum statt wir uns in ihm? Spätestens wenn man irgendwo anstösst, klärt sich diese Frage recht schnell. Obwohl, was ist mit dem Velo, welches auf einmal von schräg links angesaust kommt?*
Das Klären der Richtungen ist ein Thema, welches in vielen Feldenkraislektionen auftaucht. Welche Richtungen gibt es überhaupt? Wie können wir diese wahrnehmen? Müssen wir schauen wo unser Fuss hinzeigt oder können wir es spüren? Bewegen wir uns in manche Richtungen lieber? Gibt es Körperbereiche, deren Orientierung wir leichter wahrnehmen können als andere?
*Und ganz nebenbei: Wenn wir gehen und dabei zur Seite schauen, laufen wir dann eigentlich auch seitwärts?